Nesse post eu resolvi compartilhar com vocês as músicas que me motivam a treinar! Vou confessar que sou extremamente preguiçosa para fazer algumas coisas e a música de certa forma me motiva, principalmente quando se trata de exercícios físicos. Então eu preparei uma play list para ter foco no treino.
As músicas que escuto enquanto pratico exercícios são músicas agitadas, raramente em um ritmo mais tranquilo, pois costumo me empolgar com a música e acabo acompanhando o embalo, então nada de músicas lentas nesses momentos. Então eu escuto de tudo, desde que o ritmo seja agitado e me motive a continuar.
https://rd.io/i/Rl5EHMUvxULY/
Essa é a primeira play list do blog, segue o meu Rdio e fique ligado para a próxima play list 😉
Beijinhos, Lila
pensamentocasual 